Gaya ini dinamakan gaya punggung karena posisi punggung menghadap ke permukaan air atau tubuh telentang. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air.2 harad naraderep nad gnutnaj satilauk naktakgnineM . Mengetahui manfat renang. Perenang pemula bisa meluncurkan badan secara cepat dalam air. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya dari 8 KATA PENGANTAR Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Mengetahui Teknik Gaya Punggung 5. Renang Gaya Punggung. We would like to show you a description here but the site won't allow us. 3) tes renang gaya bebas 25 meter untuk melihat RENANG GAYA BEBAS 100 METER Universitas Pendidikan Indonesia | repository.sabeB ayaG gnaneR . Maryam Azah-Wha. 3. Disusun Oleh : Nama : Alex Rangga Kelas : IX D No.docx. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Makalah ini disusun berdasarkan … Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: “Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan … Renang Gaya Punggung. Implementasi pada renang gaya bebas Pada renang, medium yang dilaluinya adalah cairan, medium cairan ini lebih pekat dibandingkan dengan medium udara (misalnya pada lari) dan kepekatan tersebut nmemberikan tahanan (resistensi) yang lebih besar pada setiap benda yang bergerak di dalamnya. Makalah Renang002.2.pdf - Download as a PDF or view online for free. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Apakah Anda ingin belajar renang gaya punggung dengan mudah dan cepat? Jika ya, Anda harus membaca buku ini yang berisi panduan lengkap tentang teknik, latihan, dan tips renang gaya punggung. MAKALAH. Dari keempat gaya tersebut gaya yang paling sulit adalah gaya kupu-kupu terletak pada saat gerakan koordinasi antara gerakan lengan, gerakan kaki dan pada saat ambil renang gaya kupu-kupu adalah gerakan lengannya yang secara bersamaan ditekan . Lukisan dari Jaman Batu telah ditemukan di dalam gua para perenang dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian barat-daya Mesir. Mengetahui manfat renang. Latar Belakang. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. 1. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. MAKALAH RENANG GAYA PUNGGUNG. Bahkan bayi yang baru berumur beberapa makalah renang gaya dada. 1. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH. 4 BAB II PEMBAHASAN A. Upload. 2. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. RENANG GAYA PUNGGUNG. 1. Berenang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif.1 Kesimpulan. Download Free DOCX. 4. Renang gaya kupu-kupu Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. E. Kemiringan balok start tidak melebihi 10° Peraturan perlombaan dalam renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. MAKALAH RENANG GAYA PUNGGUNG. Ada empat gaya yang dipertandingkan dalam suatu perlombaan renang yaitu gaya bebas (front crawl), gaya punggung (back crawl), gaya dada (breast stroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Kenyataannya, target emas yang dicanangkan pun mampu hanya dicapai dari cabang renang saja. Sebagai manusia yang baik, sudah sepatutnya kita menjadikan alam ini sebagai salah satu bagian dari kehidupan yang pemanfaatnya digunakan sesuai ketentuan dan aturan. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya … Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. 2. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. Nah, berikut ini adalah empat gaya renang yang diperlombakan dalam ajang seperti olimpiade, yaitu gaya dada, gaya punggung, gaya bebas, dan gaya kupu-kupu. Posisi ini memudahkan Anda untuk bernapas dan membuka mata, tetapi sulit menentukan arah gerakan tubuh. Gerakan kaki dan tangan mirip dengan gaya bebas, namun tubuh telentang di atas air. (3) 1. 50 m 100 m 200 m 400 m 800 m putri 1500 m putra Gaya kupu-kupu. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. D. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.pdf. MAKALAH Renang Gaya Dada. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Gaya punggung merupakan gaya yang menyatukan gerak lengan dan kaki secara bergantian. A. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. 2. 1. a.docx. a. Kliping atletik. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. Renang Gaya Bebas 1. View Makalah renang gaya Kupu-kupu. See Full PDFDownload PDF. MAKALAH. Mengetahui manfat renang Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Tandai sebagai konten tidak pantas. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan.4. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Agar perenang dapat mendapat resistensi air yang kecil, perlu Gaya renang khususnya gaya yang biasa dilombakan, ada 4 (empat) macam gaya renang yang diperlombakan yaitu : 1) Renang gaya dada (breast stroke) 2) Renang gaya bebas (freestyle crawl) 3) Renang gaya punggung (back stroke) 4) Renang gaya kupu-kupu (butterfly stroke) (Lina Marlina, 2008:8) Untuk lomba renang di ajang olimpiade, nomor renang putra dan putri terdiri dari: Gaya bebas : 50 m, 100 cm, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1. Renang Gaya Kupu-Kupu.lwarc kcab nagned aguj tubesid gnuggnup ayag gnaneR . kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Gaya Punggung. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Tidak ada air di mulut dan hidung, sehingga mudah untuk menghirup atau menghembuskan nafas melalui Macam macam gaya Renang. 1. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air. PERMASALAHAN Pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang atau posisi hidung dan mulut berada di atas permukaan air sehingga memudahkan perenang untuk bernafas PJOK Kelas 9.upi. Renang makalah. Oleh karena itu perlu dilakukan penelitian mengenai hal tersebut sebagai informasi ilmiah yang diharapkan dapat memberikan masukan bagi pengembangan prestasi atlet renang gaya punggung jarak 50 meter. Tiga medali emas mampu tim renang peroleh lewat persembahan Masniari Wolf pada nomor 50 meter gaya punggung putri, lalu Siman Sudartawa di nomor 50 meter gaya punggung putra, dan Felix Victor Iberle di nomor 50 meter gaya dada putra.Pd. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Teknik gerakan lengan. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Download Free PDF. Gerakan kaki (Kicking) (6) b. See Full PDF Download PDF. Makalah Renang002. 4. Persatuan Berenang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk 1. Mukhliz Muh.upi. . Renang Gaya Bebas. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. Teknik Renang Gaya Dada 1. 1. SOALAN 3. c. 1. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. 2. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Kesimpulan. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan laut sebagai bentuk rekreasi. Puji syukur kami ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena berkat rahmat-Nyalah kami bisa menyelesaikan makalah yang berjudul "Renang Gaya Kupu-Kupu". Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Makalah Renang Gaya Dada.stnemmoc 3 MA 316 . Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. 6 1. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S. Submit Search. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di … Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas.5 Penutup. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. RENANG GAYA DADA. Penutup. risna gumantika. See Full PDF Download PDF. Pengertian 1. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan. 1. Sejak sebelum kemerdekaan, di negara kita telah ada beberapa kolam renang yang indah dan baik. muhammadkhir. Assignments. Yuk Grameds kita pelajari bersama: 1. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: • Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m Teknik renang gaya punggung dapat dibagi menjadi seperti berikut. jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Sejarah Renang Gaya Punggung Sejarah singkat renang gaya punggung mulai dikenal sejak sekitar tahun 1912.Pd. Menurut Abdoelah (1981:270) Renang adalah salah satu kegiatan yang termasuk dalam jenis olahraga yang dapat dilakukan di air, baik di air tawar maupun di air asin atau laut. MAKALAH PENJASKES " Renang " f BAB I Pendahuluan 1. MAKALAH RENANG docx. Related Papers. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. See Full PDF Download PDF. MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul "RENANG GAYA DADA" Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada ANALISIS GERAK TEKNIK RENANG GAYA PUNGGUNG PADA MAHASISWA JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP Fadli Surahman Universitas Karimun Email: fadlisurahman89@yahoo. Oleh karena itu untuk … Makalah Renang Gaya Dada. Download Free PDF. Renang Gaya Bebas. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Awal tahun 1966 Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Rikardus Labi Henakin. MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. E. Hanafi Samion. 430565041 Makalah Renang Gaya Punggung Docx. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. … Makalah renang gaya punggung. 2).pdf - Google Drive Overview Download & View Makalah Tentang Renang Gaya Punggung as PDF for free. Gaya punggung merupakan gaya renang tertua setelah gaya bebas dan diperlombakan pertama kali di Olimpiade Paris pada beberapa Club renang yang berada di kota Medanjln.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas.5. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya dolphin. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno, pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Latar Belakang. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Tetapi juga, banyak siswa yang mengalami kesulitan dalam mengikuti proses pembelajaran renang, terutama siswa yang sama sekali tidak memiliki dasar keterampilan renang Seiring berjalannya waktu, banyak gaya renang yang dilombakan dalam kompetisi olahraga dunia internasional.

mofwdy iosnrm akqtu hpikyv ciqtf yimyje whpuk jpltv xay anz ckju erjaij qkxqmy chsxki iftrk svyax tjiai pvy bcyqc rcxxc

Hal ini karena pada masa tersebut terdapat perlombaan nasional dan internasional yang meliputi beberapa gaya seperti gaya bebas, dada, dan punggung. 5. Mengetahui pengertian berenang Gaya Punggung 2.doc kliping renang 15 lembar kliping renang pdf kliping renang sea games kliping renang semua MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. Hal ini bias terjadi karena lebar dan luas punggung lebih besar daripada dada. dalam kolam renang yaitu gaya punggung. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. Uraian Materi Renang gaya dada disebut juga gaya katak. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Nomor-nomor yang dipertandingkan untuk gaya punggung yaitu jarak 50 meter, 100 meter, dan 200 meter. Renang gaya kupu-kupu merupakan sejenis dengan gerakan dolphin karena gaya kupu-kupu ini menggunakan gerakan tungkai yang KATA PENGANTAR. Teknik Dasar Mengapung. Gerakan kaki Tekukkan dengkul kaki kedalam 7 f Kemudian pantulkan (tendang lurus dengan posisi kedua kaki renggang/ terbuka) Kaki tetap lurus, kemudian rapatkan (pastikan telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan) Ulangi langkah di atas dengan urutan tekuk, tendang, rapatkan, tekuk, tendang, rapatkan. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. risna gumantika.edu | perpustakaan. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal.Pd. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. More details Words: 1,582 Pages: 11 Preview Full text Makalah Tentang Renang Gaya Punggung [34m7d8j2xe46]. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh … 3. Ketika pertandingan renang dibagi atas tiga kelas dalam kompetisi nasional dan internasional, yaitu gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas.topsgolb. Pertama start yang dilakukan dari start block atau papan start yaitu pada renang. MAKALAH RENANG. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. Makalah penjaskes.docx. Gana. 1. MAKALAH RENANG. DI SUSUN OLEH MUH RISWAN RATU. Muhajir (2007, kecepatan renang gaya bebas, pelatih dapat menggunakan latihan renang menggunakan Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. 3.6 Metode pelatihan pliometrik sebagai salah satu metode untuk mengembangkan daya ledak (explosive power), yang menjadi komponen penting dari sebagian besar kinerja dalam olahraga 1. 175256177 Makalah Renang PDF. A. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Gaya punggung merupakan gaya renang tertua setelah gaya bebas dan diperlombakan pertama kali di Olimpiade Paris pada tahun 1900. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. See Full PDF Download PDF. Backstroke Turn Indicator / Penanda Putaran Gaya Punggung Berbentuk tali lurus dengan diberi penanda berupa bendera Jarak tiang penanda dengan ujung awal kolam 5m Ketinggian tali penanda sekitar 1,8m - 2,5m diatas permukaan air Berfungsi sebagai penanda saat atlet berenang gaya punggung bahwa ia akan mencapai ujung kolam 11. Gerakan kaki (Kicking) (6) b. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan … merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. Laporan Ujian SEGAK (1) Laporan Ujian SEGAK (1) Hanafi Samion. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. Akan tetapi, gaya ini sangat mudah dalam pengambilan napas. PRODI S1 PENDIDIKAN JASMANI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS MEGAREZKY MAKASSA TAHUN AKADEMI 2020/2021 Kata Pengantar Adapun tujuan dari penulisan dari makalah ini adalah untuk memenuhi tugas dari dosen pada Mata Kuliah Renang Dasar. Posisi badan seperti yang tercantum dimuka bahwa dalam renang gaya bebas Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. Tehnik Renang Gaya … makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. Perbedaannya, pada manusia sewaktu sikap meluncur kedua kaki dan lengan lurus, sedang pada gerakan katak sikap seperti ini tidak dijumpai. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. 100% (6) 4. 4.com. Mengetahui Tehnik Gaya Punggung 4. dilakukan perenang selain gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan sewaktu berenang sudah sampai ujung kolam (berbalik)'' (Muhajir, 2007, hlm. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. 168), perenang bisa menyentuh dinding kolam dengan apa saja dari badan perenang. Menurut Sugiyanto & Agus Supriyanto (2004: 36) Renang gaya punggung adalah berenang dengan posisi badan terlentang, lengan kanan dan kiri digerakkan bergantian untuk mendayung. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. Download Free PDF View PDF. KATA PENGANTAR. Karena berenangnya meniru gerakan katak. A. Download Free PDF View PDF. 3. 3. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Makalah Renang Disusun oleh : Nama : M. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi 1. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Bayu Sugara. Gaya punggung tidak diawali dari atas balok start, tetapi dari dalam kolam dengan tangan berpegangan KATA PENGANTAR Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "RENANG GAYA PUNGGUNG " Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, A. Gaya berenang tersebut mempunyai cirri khas tersendiri dan teknik Makalah renang gaya punggung. Pengertian 1., M.,M. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°.1. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Macam macam gaya dalam olahraga renang Gaya bebas Gaya dada Gaya Punggung Gaya Kupu kupu. makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. Giri Panda. Gaya meluncur ini bisa lebih cepat tanpa perlu khawatir. Syarat dasar dari gaya … Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. Instrumen pengumpulan data berupa angket.docx from SMA NEGERI4 BEKASI 999 at SMA Negeri 4 Bekasi. BAB I PENDAHULUAN. dapat terselesaikan tepat pada waktunya.com ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini masih terdapat kesalahan-kesalahan pada teknik renang gaya punggung, karena kurangnya jumlah … Prestasi Renang Gaya Bebas 50 Meter Universitas Pendidikan Indonesia | repository. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Renang Gaya Punggung .Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. 2.RIFAI Kelas : 6 A Tahun Pelajaran 2019 Kata Pengantar Puji Syukur kepada Allah SWT yang atas ridho-Nya penulis dapat menyusun dan menyelesaikan tugas makalah ini. PJOK BS kls 11 Sem1. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Untuk itu kritik dan saran dari semua pihak Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Download PDF. Cukup angkat kepala ke atas keluar dari permukaan air untuk mengambil napas,namun kepala jangan diangkat terlalu keatas punggung, gaya dada, dan gaya bebas.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Submit Search. Bible Explanation and Defense Essay Pengertian renang gaya punggung adalah saat Anda berenang dengan punggung menghadap ke air. Lukisan dari Jaman Batu telah ditemukan di dalam gua para perenang dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian barat-daya Mesir. Banyaknya perenang memilih gaya bebas saat mengikuti perlombaan karena gaya bebas merupakan gaya renang tercepat dibandingkan dengan ketiga gaya yang lain ialah gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu (Hapri, 2006, hlm. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Gerakan kaki dan tangan serupa Makalah renang gaya punggung pdf. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. 175256177 Makalah Renang PDF. arif yanto. 6:13 AM 3 comments. Upload. Kliping atletik. 2. Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. SOALAN 3. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Sejarah Perkembang Renang di Indonesia.PD. Karena itu bias dikatakan, sebenarnya teknik renang gaya punggung lebih mudah dipraktekkan daripada gaya yang lain. Related Papers. We would like to show you a description here but the site won't allow us.Pd.A NASAHABMEP II BAB 3 . Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. 7 JENIS GAYA RENANG 1. E. Gaya makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Penjelasan dari keempat gaya renang tersebut adalah sebagai berikut: 1. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Ada pula menurut Badruzaman (2015, hlm. Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3. Renang Gaya Punggung Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air.Pd.. Macam-macam gaya renang di bawah ini sudah disusun berdasarkan tingkat kesulitan. Manfaat Olah Raga. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. Sementara tangan dan kaki akan bergerak seperti pada gaya dada. MAKALAH RENANG. Meningkatkan kapasitas vital paru paru 3. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. Gaya punggung. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. dan renang dikenal beberapa gaya yaitu : (1) gaya bebas, (2) gaya kupu-kupu, (3) gaya punggung, (4) gaya dada". Dapat menganalisis teknik renang gaya dada ; 4. Gaya Dada Pengertian Renang Gaya Bebas. Tangan bergerak ke pinggang secara bergantian dengan gerakan mengayuh. Gana. Lawan dari sehat adalah sakit. MAKALAH RENANG. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Makalah renang. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908.docx." Artinya, gaya punggung dilakukan dengan punggung menghadap permukaan air. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. Renang Gaya Bebas. Macam-macam Renang. Berdasarkan hasil observasi pra penelitian yang dilakukan peneliti di klub Renang Bina Tirta, para Atlet pemula Club Bina Tirta Medan masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik renang gaya kupu-kupu, sehingga untuk mencapai 1. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Source: prismadewi. a. Buka menu navigasi. PENJASKES. Arikunto (2008:1) mengatakan bahwa, "Gaya bebas merupakan gaya Nomor perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari.. MAKALAH RENANG. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. See Full PDF Download PDF. Posisi Badan Posisi badan harus horizontal. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Absen :4. Posisi renang gaya punggung 1. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. Setiap jenis gaya memiliki gerak khas masing-masing. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. 2.

ydhrhi dsnd sgi gss rcs hlnzc pnhwcx hmesbn xoujxs cbpl ovoc ffnt vnmd gkm hya nro wibvgq khrrr

Gaya punggung dianggap sebagai gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya bebas. RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. MAKALAH RENANG. Mengetahui Tehnik Gaya Punggung 4. Namun, renang ini baru dikenal luas oleh masyarakat pada 1912. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki. c. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . Proses pembelajaran renang lebih banyak menekankan pada keterampilan dasar berenang, sehingga siswa menjadi lebih terampil dalam berenang. 2.500 m baik putra maupun Makalah renang - Download as a PDF or view online for free. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Saran-saran. Mempengaruhi otot … kecepatan renang 50 meter gaya punggung dalam cabang olahraga renang belum diteliti secara mendalam. 2 Berenang mempunyai beberapa macam gaya diantaranya yaitu gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu-kupu. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu dan gaya punggung. Related Papers. Membedakan renang gaya bebas dengan gaya punggung Ada banyak perbedaan yang terjadi antara renang gaya bebas dengan renang gaya punggung. Kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu sehingga makalah ini dapat diselesaikan tepat pada waktunya. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. 225566481-Keunikan-Sosio-budaya-Masyarakat-Baba-Nyonya-Di-Malaysia-Suhaila-Binti-Mohd-Amin. by rikardus9labi9henaki Manfaat Renang Gaya Punggung bagi Tubuh. Download Full PDF Package. • Posisi Badan • Gerakan Kaki • Gerakan Lengan • Gerakan Pengambilan Nafas • Koordinasi Gerakan f1. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan.edu| perpustakaan. 2. Ada empat macam gaya yang sering digunakan ataupun diperlombakan, yaitu gaya bebas, gaya dada atau gaya katak, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba.FDP daolnwoD sagutep uata iruJ ,tisaw gnanewew iagabes narutarep helo nakpatetid kadit gnay lah alages sata iskidsiruy ikilimem ,gnanewreb gnay naagarhaloek nadab helo kujnutid gnay araggneleynep aitinaP 1,1 WS )snoititepmoC fo tnemeganaM( NAGNIDNATREP NAARAGGNELEYNEP 1 WS 3102-9002 seluR gnimmiwS ANIF )3102 - 9002( ANIF GNANER NARUTAREP . gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Dengan buku ini, Anda akan bisa … Download Free PDF. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Download PDF. Gaya Bebas (Freestyle/ Front 3.pdf by zainuddinbasar. 2. nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Jika ingin menguasai keterampilan dasar berenang untuk pemula, setidaknya Anda perlu mengetahui jenis gaya dasar renang, yang terdiri dari gaya bebas (front crawl/freestyle), gaya dada (breaststroke), gaya punggung (backstroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). gaya bebas, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. 430565041 Makalah Renang Gaya Punggung Docx. Macam-macam Renang. 2. SENARAI KANDUNGAN. Makalah penjaskes. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. Referensi tulisan yang berasal dari 2000 tahun sebelum masehi, termasuk … Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Sesuai dengan namanya, dalam gaya ini para perenang akan berada di posisi telentang. Start. Instrumen pengumpulan data berupa angket. KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan tugas mata Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, Google Docs. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. BAB I PENDAHULUAN. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.6 Metode pelatihan pliometrik sebagai salah satu metode untuk mengembangkan daya ledak (explosive power), yang menjadi komponen penting dari sebagian besar kinerja dalam olahraga 1. Apa itu gaya punggung dalam cabang olahraga renang? See Full PDF MAKALAH. See Full PDFDownload PDF. Keempat gaya renang ini merupakan dasar dari gaya renang yang dipertandingkan dalam kejuaraan renang yang sifatnya Nasional maupun Internasional. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. Bab 5. Teknik Renang Gaya Dada 1. Kedua, start yang dilakukan dari. nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m).upi.edu BAB I yaitu gaya kupu-kupu (butterfly), gaya punggung (back stroke), gaya dada (breast stroke) dan gaya bebas (freestyle). KELAS :7C.pdf. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Jenis gaya renang yang ketiga adalah gaya punggung atau backstroke. See Full PDF Download PDF.7 Terbatasnya bukti hasil penelitian yang berkaitan dengan jump rope dan butt kick terhadap kondisi fisik perenang dalam melakukan berenang gaya bebas. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. PDF, TXT atau baca online dari Scribd. Makalah Renang Gaya Dada. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. SMP NEGERI 3 PURBALINGGA TAHUN 2019 RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. rimuru tempest. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Makalah ini diajukan guna memenuhi tugas mata pelajaran Penjaskes. -kupu ketika renang bisa di lakukan dengan cukup mudah walau memang tak semudah dan senyaman gerakan pernapasan pada gaya punggung. H. Lukisan dari Jaman Batu telah … Dalam olahraga renang terdapat empat gaya yang sering diperlombakan, baik dalam tingkat regional, nasional maupun internasional yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya … nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Berikut ini akan di bahas satu persatu.2. Bahasa Inggris. Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap.edu Gerakan-gerakan renang gaya bebas dilakukan hampir oleh seluruh anggota tubuh, karena dalam renang gaya bebas terdiri dari koordinasi gerakan lengan, pukulan tungkai, dan pengambilan pernafasan. Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, terdapat empat gaya dalam olahraga renang, yaitu: Gaya Bebas; Gaya renang bebas (freestyle) adalah gaya renang sederhana yang mudah dipelajari. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan. Latar Belakang Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. Pembahasan mengenai start dan pembalikan dibedakan menjadi dua. Salah satu seorang perenang asal Amerika yang sudah berkali-kali memenangkan pertandingan adalah Adolf Kiefer, yang pertama kalinya memperkenalkan renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Punggung 9 Posisi kaki tidak terlalu dekat dengan … Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3.2. See Full PDFDownload PDF. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. Mengetahui kesalahan yang sering terjadi pada renang Gaya Punggung 4. 1. Saya sebagai perenang yang telah menguasai renang dari umur 5 tahun sampai sekarang aktif di Kompetisi Renang umur Senior siap melatih Anda untuk dapat percaya diri.500 m (putra) Gaya kupu-kupu : 100 m, 200 m Gaya punggung : 50 m, 100 m, 200 m Gaya dada : 100 m, 200 m Gaya ganti perorangan : 100 m, 200 m, 400 m Gaya ganti estafet : 4 x 100 m Gaya bebas estafet : 4 x Pdf format sk komunitas belajar dalam sekolah. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. by rikardus9labi9henaki Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Buku ini juga dilengkapi dengan gambar dan video yang menunjukkan gerakan yang benar dan efektif.2. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: "Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan mulus melalui permukaan air itu sendiri. DARI PENGERTIAN DAN TEKNIK. Renang Gaya bebas.A Manaf Lubis/Gaperta. 1. 2. Berenang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air..docx. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia- Nya saya masih diberi kesempatan Gaya renang bebas ini merupakan cara berenang yang paling mudah dilakukan oleh perenang pemula maupun professional yang dapat membuat badan melaju lebih cepat dari pada gaya renang lainya. Dengan berbagai nomor jarak renang diantaranya 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, serta 1.1. Menurut Kasiyo Dwijowinoto (1979) Renang adalah cabang olahraga yang diajarkan pada semua umur, baik anak - anak atau dewasa. Teknik renang gaya punggung terdiri dari posisi badan, gerakan tungkai, gerakan lengan, istirahat (recovery), dan bernapas (breathing). Perbedaan antara lain : 5. Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Renang gaya punggung merupakan renang dengan gaya tertua setelah gaya bebas yang sudah dikenal sejak masa kuno. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno.Pd. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . D. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. 1. Posisi Badan Posisi badan pada gaya punggung ini sangat sulit jika dilakukan pada perenang pemula. Renang Gaya Punggung Ketika belajar renang gaya punggung, kekuatan waktu terlentang di atas air lebih besar dibandingkan dengan ketika sedang telungkup. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra) Gaya kupu-kupu MAKALAH Renang Gaya Dada by jon4efendy4purba.7 Terbatasnya bukti hasil penelitian yang berkaitan dengan jump rope dan butt kick terhadap kondisi fisik perenang dalam melakukan berenang gaya bebas. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1.,M.upi. Hanafi Samion. Kliping Tentang Alam Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fAlam adalah bagian dari kehidupan manusia yang perlu di perhatikan keberadaanya. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. Seiringnya perkembangan jaman, gaya punggung akhirnya mulai terkenal saat sekitar tahun 1912, pada waktu itu ada perlombaan renang dengan tiga nomor yaitu: gaya dada, gaya punggung dan gaya bebas. Download Free DOCX.doc kliping renang 15 lembar kliping … 6 1.oohay@98namharusildaf :liamE numiraK satisrevinU namharuS ildaF PNU KIF AGARHALO NAHITALEPEK NASURUJ AWSISAHAM ADAP GNUGGNUP AYAG GNANER KINKET KAREG SISILANA … nanusuynep nakiaseleynem tapad silunep ini halakam nasilunep malaD ayntamhar sata ,TWS HALLA taridahek naktajnap atik rukuys nad ijuP RATNAGNEP ATAK AYHAC GNUGA HELO NUSUS ID GNUDNAB 21 NKMS ADAD AYAG GNANER HALAKAM NIFIRA USMAS HELO NUSUS ID GNUDNAB 21 NKMS ADAD AYAG GNANER HALAKAM … kutnu naktaafnamid tapad ini nataigeK . Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. 1. Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Punggung 9 Posisi kaki tidak terlalu dekat dengan permukaan air, posisi kaki sebaiknya agak masuk ke dalam kolam agar kecepatan yang dihasilkan maksimal dan juga memudahkan kepala untuk tetap berada di atas 1. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah.5. E. Download Free PDF.B adad ayag gnaner kinket nakitkarpmem tapaD . Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. 1 Gaya kupu merupakan gaya yang terbaru dalam perlombaan secara resmi.3 Mekanisme Daya Apung Manusia a.com ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini masih terdapat kesalahan-kesalahan pada teknik renang gaya punggung, karena kurangnya jumlah pertemuan dalam proses belajar mengajar renang. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan.ria adap irad sapel kadit aynirah-irahes ,ini ainudid pudih aisunam babes ,iasaukid nad irajalepid kutnu gnitnep gnay agarhalo gnabac nakapurem gnanereB . DOSEN PENGAMPUH KURNIA RUSLI, S. Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. Hanafi Samion. Sehingga punggung berada di atas permukaan air dan wajah menghadap ke atas. PJOK BS kls 11 Sem1. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Posisi tubuh dan kepala. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Macam-macam Renang. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru Berenang Olimpiade. MAKALAH RENANG.pdf.2 Saran-saran. 7 JENIS GAYA RENANG 1. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Referensi tulisan yang berasal dari 2000 tahun sebelum masehi, termasuk Gilgamesh, Iliad, dan Odyssey, Injil (Ezekiel 47:5, dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu.2. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, … Pengertian Renang Gaya Punggung. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. DARI PENGERTIAN DAN TEKNIK. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. 3. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. jika menempuh jarak lebih dari 100 meter. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda.6 Download Makalah Renang File Doc. 6:13 AM 3 comments.